Formation Communication Bienveillante – Module 1 : S’écouter avant d’agir
Formation aux bases de la communication Bienveillante ou CNV.
L’INTENTION DE LA FORMATION
- Construire des relations basées sur l’authenticité, la responsabilité et la bienveillance.
- Développer une relation bienveillante avec soi et les autres par la mise en œuvre du processus de communication bienveillante.
- Réguler ses émotions.
Additional Details
La formation est-elle prise en charge par le CPF ? - Non
Durée de la formation - 2 jours, soit 14 heures
Tarifs applicables
TARIF : 600 euros Net de taxes / participant
Prochaine session :
- 16 et 17 octobre 2025
Prérequis et public ciblé
PUBLIC
Toute personne souhaitant développer un nouveau mode de relation basé sur l'authenticité, le respect de soi et des autres
Aucun pré-requis
Objectifs opérationnels et généraux
- Définir les fondamentaux d'une communication constructive et bienveillante
- Identifier les caractéristiques des 4 étapes du processus de communication bienveillante
- Pratiquer l'auto-empathie : clarifier une situation vécue par le processus CNV
- S’exprimer avec authenticité
Programme
Définir les fondamentaux d’une communication non violente
- Définir la communication non violente : ce que c’est et ce que ce n’est pas.
- Identifier les éléments de la communication courante qui peuvent faire violence dans les relations
- Repérer les 3 piliers du processus de Communication Bienveillante
Identifier les caractéristiques des 4 étapes du processus de communication bienveillante (CNV)
- Préciser les étapes du processus de communication non violente ou communication bienveillante
- Discerner Constats et évaluations
- Différencier les sentiments et émotions des évaluations masquées
- Distinguer stratégies/actions et besoins
- Différencier demandes et exigences
Pratiquer l’auto-empathie : Clarifier une situation vécue à l’aide du processus de CNV
- Clarifier son propre vécu dans une situation en utilisant les 4 étapes du processus
- Nommer son émotion dans une situation donnée
- Repérer le besoin lié à l’émotion identifiée
- Choisir l'action la plus appropriée pour répondre à son besoin
S‘exprimer avec authenticité
- Exprimer ses émotions et ses besoins
- Exprimer une demande claire et précise sans exigence
Moyens techniques
- Fiche technique sur le processus de CNV et le vocabulaire émotionnel, vocabulaire des besoins
- Support de formation reprenant toutes les notions les plus importantes abordées et les techniques de communication et leurs effets dans la relation.
- Support de présentation utilisé lors des synthèse théoriques.
- Vidéos pour présenter et appuyer et renforcer les apprentissages.
Moyens pédagogiques
- Méthodes interactives prenant appui sur les activités et les différents vécus des participants.
- Alternance d’apports théorique (méthodes expositive et démonstrative) et de méthodes actives, ludiques et participatives avec des travaux en sous-groupe, des mises en situation, et des jeux de rôles.
- Les différents formats de travail proposés en groupe et sous-groupes de différentes tailles en fonction des exercices, permettent un accompagnement pédagogique au plus près des besoins des apprenants.
- Le contenu de la formation pourra être adapté dans une certaine mesure par le formateur pour répondre au mieux aux besoins des stagiaires identifiés en amont et au début de la formation.
Intervenant
Pédagogue passionné ❤️🔥 et engagé pour la paix 🕊️, j’ai 2 spécialités et 2 objectifs :
🚀 Contribuer à la paix dans les relations par la formation et la médiation par la Communication Bienveillante (CNV).
👉Apprendre à vivre avec les tensions relationnelles, les conflits et les transformer en opportunités de coconstruction durable. (Formation et Médiation : communication bienveillante)
🚀 Contribuer à faire évoluer les pratiques pédagogiques dans la formation et les apprentissages par la diffusion de méthodes actives et ludiques.
👉Apprendre à construire des formations actives et impliquantes pour rendre les apprenant.e.s toujours plus autonomes et engagé.e.s dans leurs apprentissages. (Formation de formateur.trice.s)
Je forme et j’interviens en présentiel et en distanciel depuis 2013.
Toutes mes interventions s’adressent aux particuliers et aux professionnels. Je réalise des formations ouvertes à tous les publics (INTER) et j’interviens aussi directement pour les organisations (entreprises, associations, collectivités, …) en INTRA.
Mon intention est de transmettre l’apprentissage d’une communication au service des relations humaines, d’un mieux vivre et travailler ensemble, de développer une coopération authentique et bienveillante et, de développer des formations actives et impliquantes, joyeuses et surtout efficaces.
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et projets en formation ou en médiation :
📧 g.masson@ccom-formation.fr
Plus d’information sur mon site internet : www.ccom-formation.fr
