Développer votre potentiel : L’intelligence émotionnelle

Dans le milieu professionnel, on parle de plus en plus de l’importance de la santé mentale, et on est désireux d’acquérir des outils pour gérer le stress et réguler les émotions. Depuis quelques années, le bien-être et la motivation préoccupent les dirigeants car ils affectent grandement la productivité de leurs équipes.
On parle même de l’intelligence émotionnelle comme la compétence managériale du futur !
Les études ont prouvé que les émotions, tout comme l’intuition, participent à accélérer la prise de décision. Le manager a donc intérêt à reconnaître et à exprimer ce qui le touche lui, mais aussi les membres de son équipe.
Mieux gérer les situations à enjeu émotionnel permet de gagner en efficacité
L’intelligence émotionnelle permet en effet de mieux décider, de développer son leadership, de gérer la complexité ou encore de développer ses capacités relationnelles.
Les techniques de gestion émotionnelle nous fournissent des mécanismes adéquats pour canaliser les tensions quotidiennes, les pressions et le stress qui réduisent complètement notre potentiel, favorisant ainsi le calme et l’efficacité.

Nous ne devons pas oublier que, même si les émotions font partie de nos vies, savoir comment les réguler est essentiel pour accroître nos performances et nos opportunités.

Acquérir les clefs pour mieux gérer les émotions individuelles et collectives permet tout d’abord à chaque manager de :
– Gagner en authenticité,
– Faire de ses compétences émotionnelles des atouts puissants pour son leadership,
– Transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite.

La connaissance de ses émotions, la capacité à les gérer et à capter celles des autres est également un atout considérable pour :
– créer de la cohésion d’équipe
– porter de la considération à chacun
– désamorcer des situations difficiles
– féliciter et encourager.
Bref, pour contribuer à la montée en compétence et à la motivation des équipes !