Prise de parole en public
Oser s’exprimer avec authenticité, dynamisme et précision.
Offre mise à jour le 25/07/2023
En réunion, conférence, entretien, jury… développez votre aisance relationnelle et verbale pour des prises de paroles authentiques, vivantes et efficaces.
3 jours pour découvrir et explorer les clés d’une expression dynamique, claire, et impactante.
Objectifs pédagogiques
- Maîtriser son stress et le trac lors de la prise de parole.
- Découvrir sa voix et explorer son potentiel.
- S’adapter à son auditoire et à l’environnement.
- Développer son agilité verbale.
- S’exprimer avec précision et structure.
Programme détaillé
- Comprendre les liens entre les éléments constitutifs de la communication.
- Définir les points clés de la communication orale.
- Identifier les freins et leviers.
- Comprendre les enjeux de chaque type de prise de parole.
- Se préparer à une prise de parole sans stress ni trac.
- Comprendre le fonctionnement du stress.
- Identifier les éléments déclencheurs du stress et ses conséquences.
- Utiliser des exercices pratiques de détente corporelle.
- Ancrer son corps et son discours grâce à la respiration abdominale.
- Trouver son identité vocale et affirmer sa présence physique
- Comprendre la phonation et les paramètres de la voix.
- Développer son expressivité vocale en lien avec le propos.
- Projeter et moduler la voix.
- Développer son expressivité physique : regard, posture, gestuelle.
- Accorder l’expression verbale et non verbale.
- Adapter son discours au public et à l’objectif visés.
- Analyser son public.
- Définir un objectif de prise de parole.
- Adapter son vocabulaire.
- Partager des émotions et son authenticité.
- Structurer son propos
- Explorer les ressorts de l’argumentation à l’oral.
- Identifier les points clés d’un texte.
- Sélectionner et organiser les arguments.
- Mettre en lumière les éléments lors de la prise de parole pour avoir plus d’impact.
- Rester maître du temps.
- Faire face à l’imprévu
- Répondre aux objections.
- Affirmer son point de vue.
- Pratiquer l’écoute active.
- Développer son agilité verbale.
- Laisser libre cours à sa créativité.
- Exprimer sa singularité
Méthodes pédagogiques
- Pratiques théâtrales, travail vocal, corporel, diction, clown et improvisation.
- Apports théoriques et analyse de discours.
- Supports.
- Mises en situations. Vidéos.
- Bilan personnel, auto-évaluation et évaluations de groupe.
- Evaluation en situation le 3e jour après préparation en intersession.
Suivi pédagogique
- Recueil des attentes en amont du stage pour un plan individuel d’action.
- Formulaires à chaud et à froid à l’issue de la formation.
- Bilan individuel post formation en visio, dans le mois qui suit la formation, pour faire le point des applications en situation.
Public
Dirigeants, managers, consultants, toute personne amenée à prendre la parole et souhaitant améliorer son aisance en public.
Prérequis
Aucun.
Dates et horaires
- 21-22 septembre et 10 octobre 2023
- 16-17 novembre et 7 décembre 2023
De 9h à 12h30 et de 13h30 à 17 h.
Durée
3 journées de 7 heures, soit un total de 21 heures de formation en présentiel.
2 journées consécutives et une journée après une intersession.
Tarifs
Entreprise : 1 650 €.
Particuliers et professions libérales : 990 €.
Exonération de TVA au titre de la formation.
Formation pouvant être prise en charge au titre de la formation professionnelle continue.
Nombre de participants
6 participants maximum.
Lieu
A 10 mn de Paris La Défense
55 avenue de Colmar
Rueil-Malmaison.
Accessibilité
Au pied du RER A, bus, parkings.
Locaux adaptés à la réception du public en situation de handicap.
Si besoins particuliers, le mentionner lors de l’inscription.
Points forts de la formation
- Plan d’action personnalisé.
- Une intersession pour assimiler les apports et prendre du recul.
- Training face au groupe pour valoriser les acquis.
- Pédagogie ludique.
- Groupe de 6 personnes maximum.
- Offert dans le suivi : 30 mn de visio pour un point coaching individuel après la formation.
Holcim
Ingérop
